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"Gute Idee" - Ernährungs-Angebote

Ein bewusstes Ernährungsverhalten kann die Gesundheit positiv beeinflussen.


Sujetbild Gute Idee Im Rahmen des Projekts „Gute Idee“ werden Ernährungs-Vorträge, praxisorientierte Schulungen für ein bewusstes und gesundes Einkaufen, Ernährungs-Workshops, Koch-Workshops und Kombi-Ernährungs-Workshops kostenfrei in allen Kärntner Bezirken angeboten. Mit diesen Angeboten möchten wir Sie dabei unterstützen, nützliche Informationen zum Thema Ernährung zu erhalten und praktische Tipps für den Alltag zu erlernen.

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ERNÄHRUNGS-VORTRÄGE

„Den üblichen Verdächtigen auf der Spur – wie sich Zucker und Fette auf unsere Gesundheit auswirken“

Sie erhalten von uns wissenswerte Informationen zu gesunder Ernährung, zu regionalen und saisonalen Lebensmitteln, den Folgen ungesunder Ernährung und wie Ernährung als Gesundheitsvorsorge wirken kann.

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EINKAUFS-SCHULUNGEN

"Clever Einkaufen mit dem nötigen Know-How"

Mit dieser Schulung helfen wir Ihnen dabei, bewusst und kostengünstig gesunde Lebensmittel einzukaufen, sowie Verkaufstricks und vermeintliche Angebote zu erkennen und Lebensmittelmüll zu vermeiden. 

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ERNÄHRUNGS-WORKSHOPS

„Ernährungsmythen aufgedeckt – gesunde Ernährung schmeckt!“

Gesunde Ernährung ist kompliziert? Stimmt nicht! In den Workshops lernen Sie, wie einfach gesundes Essen sein kann. Sie erhalten Tipps für den Alltag und lernen an praktischen Beispielen. Für gesunde Ernährung, die Spaß macht und mehr Energie bringt.

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KOCH-WORKSHOPS

„Einfach und gesund – in der Küche geht’s rund!“

In den Koch-Workshops erwarten Sie Rezeptideen, hilfreiche Einkaufs- und Küchentipps sowie gesundes Kochen unter Anleitung.

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KOMBI-ERNÄHRUNGS-WORKSHOPS

"Bewusst essen  so gehts!"

Dieser Workshop bietet Ihnen eine Kombination zwischen Ernährungs- und Koch-Workshop. Dabei lernen Sie, wie man einfach und schnell eine gesunde Jause zubereiten kann, auch wenn beispielsweise am Arbeitsplatz keine Küche vorhanden ist.



Gesunde Ernährung und Bewegung sind immer eine gute Idee! Wir helfen Ihnen auf die Sprünge. Alle Termine zur Ernährung finden Sie hier - eine Anmeldung vorab ist erforderlich:

linkalle Termine zu den Ernährungsangeboten