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Psychische Gesundheit


Burnout-Prävention für Lehrerinnen und Lehrer

  

04_05_Burnout-Praevention_LehrerInnen.jpg Diese Broschüre beinhaltet wertvolle Informationen zum Thema „Burnout“. Neben Hintergrundinformationen werden auch Methoden zur Vorbeugung von Burnout bei Lehrpersonen vorgestellt.

 

Neugierig geworden? Hier können Sie die Broschüre herunterladen:

 

linkBurnout-Prävention für Lehrerinnen und Lehrer (1.1 MB)

   




Entspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen

für Kinder und Jugendliche in der Schule

 

04_05_Entspannung__Achtsamkeit_und_Auflockerungsuebungen.jpg In dieser Broschüre werden verschiedene Entspannungstrainings und Auflockerungsübungen beschrieben, die im Unterricht einfach integriert werden können. Schülerinnen und Schüler bekommen dabei Werkzeuge, die ihnen helfen sollen ausgeglichen und gesund zu bleiben.

 

Neugierig geworden? Hier können Sie die Broschüre herunterladen:

 

linkEntspannung, Achtsamkeit und Auflockerungsübungen (2.3 MB)

   




Mini-Bücher für gesunde Kids

 

Die Bücher „Ich mag mich“ und „Eine echt gute Idee" werden für Kinder der 1. und 2. Klasse Volksschule sowie die Bücher "Beste Freunde“ und "Wir halten zusammen" für Kinder der 3. und 4. Klasse Volksschule empfohlen.

Sie eröffnen neben den LehrerInnen auch den Eltern die Möglichkeit, gemeinsam mit ihren Kindern Themen der Gesundheitsförderung zu vertiefen und in die Familie zu übernehmen (vorlesen, nachspielen, erzählen lassen, etc.).

Lassen Sie sich faszinieren von den lustigen und spannenden Erlebnissen von Paul, Emma, Caroline, Tobias, ihren Freunden und Familien.

 

Hier können Sie die Mini-Bücher herunterladen oder durchblättern:

 

Für Kinder in der 1. und 2. Volksschulklasse


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link„Ich mag mich“ – zum Herunterladen (649.2 KB)

  link"Ich mag mich" - zum Durchblättern





04_05_Minibuch_Eine_echt_gute_Idee.jpg


link„Eine echt gute Idee“ – zum Herunterladen (1.9 MB)

  link"Eine echt gute Idee" - zum Durchblättern




Für Kinder der 3. und 4. Volksschulklasse

    

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link„Beste Freunde“ – zum Herunterladen (1.9 MB)

link"Beste Freunde" - zum Durchblättern





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link„Wir halten zusammen“ – zum Herunterladen (2.8 MB)

link"Wir halten zusammen" - zum Durchblättern