DRUCKEN

"Gute Idee" - Bewegungsangebote

Neben einer gesunden Ernährung ist tägliche Bewegung der Schlüssel zum Erfolg um mehr Gesundheit in Ihr Leben zu bringen. Auch in diesem Bereich möchten wir Sie unterstützen, Bewegung in Ihren Alltag zu bringen– natürlich angepasst an Ihre Bedürfnisse!


Sujet_Gute_Idee_junges_Paar.JPG Um gezielt auf Ihre Fragen eingehen zu können, bieten wir Ihnen eine kostenfreie, individuelle Bewegungsberatung in allen Kärntner Bezirken an. Gemeinsam mit einem Sport-Experten erarbeiten Sie Möglichkeiten, um mehr Bewegung in Ihr tägliches Leben zu bringen. Auf Wunsch wird Ihnen auch ein passendes Schnupperangebot in einem Sportkurs in Ihrer Wohnortnähe angeboten. Weiters bieten wir Ihnen Bewegungstipps sowie Anleitungen zu Übungen, um Sie bei Ihren Gesundheitszielen zu unterstützen. 

up

INDIVIDUELLE BEWEGUNGSBERATUNG

Bewegungsexperten beraten Sie persönlich und Sie erhalten einen individuellen Bewegungscheck sowie Tipps und Übungsempfehlungen. In Schnuppereinheiten können Sie unterschiedliche Bewegungskurse ausprobieren.

Hier geht's zur Online-Terminanfrage zu Ihrer individuellen Bewegungsberatung in Ihrem Bezirk:

linkOnline-Terminabfrage absenden

up

 BEWEGUNGSTIPPS und FITNESSBAND-ÜBUNGEN

Unterstützend zu den Angeboten finden Sie hier nützliche Bewegungstipps

linkalle Bewegungstipps auf einen Blick

sowie Fitnessband-Übungen mit Video-Anleitung

linkFitness-Übungen mit Videoanleitung