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Ernährung


  Gesunde Lebensmittel und Kalender - Foto: Bilderbox Ernährung, Gesundheit und Wohlbefinden sind eng miteinander verbunden. Die Bausteine unserer Nahrungsmittel bieten ein vielfältiges Programm für Körper, Geist und Seele.

Gesunde Ernährung soll so gestaltet sein, dass der Körper die richtige Menge an Energie liefernden Nährstoffen und Wirkstoffen erhält. Und das jeden Tag!

Ungesunde Ernährung kann wesentlich zur Entstehung von Krankheiten wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes beitragen. Eine gesunde Ernährung wird auch zum Schutz vor bestimmten Krebserkrankungen empfohlen.

Ernährungspyramiden

Im Folgenden finden Sie aktuelle Folder und Plakate des Bundesministeriums für Gesundheit.

  linkDie österreichische Ernährungspyramide 

  linkDie österreichische Ernährungspyramide für Schwangere 

  linkErnährungspyramide für Kinder 


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